——社会方面，健康中国行动提出，建立健全群众身边的健身组织，体育总会在地市、县、乡实现全覆盖，单项体育协会延伸到群众身边，让想健身的群众加入体育组织中。
图为2013年2月5日，村民在宁夏海原县史店乡苍塆村举行的农民运动会篮球比赛中。新华社记者王鹏摄
健康中国，呼唤着质量更高、效果更好、参与更广泛的全民健身风潮。健康中国行动指出，举办各类全民健身赛事，实施群众冬季运动推广普及计划。发展中国特色健身项目，开展民族、民俗、民间体育活动。推广普及太极拳、健身气功等传统体育项目。
“下一步健身方式会有更广泛的拓展。”郎维说，比如健身气功是中华民族几千年古老的、传统的健身方式，应该和现代健身有机结合起来，把它继承和发扬。据介绍，国家体育总局健身气功管理中心已开发“中国健身气功”APP，将健身气功、功法功理、健康养生等内容融入现代健身活动中。
——政府层面，健康中国行动提出，推进基本公共体育服务体系建设，统筹建设全民健身场地设施，建设一批体育公园、社区健身中心等全民健身场地设施。
推进全民健身进家庭、鼓励开展全民健身志愿服务……郎维说，健康中国行动希望能让老百姓都“动起来”，向着健康、向着运动，让亿万群众能够更好地、更阳光地工作和生活，不断释放健康中国新动能。（记者陈聪、屈婷、廖君、赵丹丹、周琳、蔺娟、董小红）
图为2019年5月11日，刘子源在体育嘉年华活动仪式上表演“石锁上拳”。石锁是我国一种传统的健身器材，因其形如古代门上的挂锁，故称“石锁”。石锁有近百种演练动作，技巧和名称都不相同。练习石锁不但可以增强力量，还能协调手、眼、身、步，达到全面的健身效果。新华社记者杨磊摄
图为2019年2月7日，藏历新年初三，骑手在拉萨北郊赛马场进行马术表演。新华社记者普布扎西摄
图为2018年12月14日，在沈阳北陵公园，62岁的冬泳爱好者贾先生在零下10摄氏度的严寒中准备冬泳。新华社记者姚剑锋摄
图为2019年1月10日，北京延庆太平庄中心小学的学生在冰场上练习滑冰动作（无人机拍摄）。新华社记者鞠焕宗摄
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