路上遇到了首都媒体跑团的孙晓胜老师，他开始跑的很快，然后被345的兔子超过，被400、415、430兔子超过，现在又被我们赶上。大家同行了一段时间，他让我们先跑。可以看出，炎热的比赛，对多数高手都会影响巨大，一旦掉速，难以为继。炎热天气掉速往往因为流汗过多造成体能下降甚至内分泌紊乱，这种战斗力下降是系统性的。
跑到30公里，进入正午时间段，烈日当空，让人想起了“下火”这样的形容词，空气里弥散的都是干燥的热浪，跑在这样的环境中，确实非常不容易。好在，已经跑过四分之三了，里程进入倒计时。
呼和浩特马拉松最后几公里视野极其开阔，你能看到跑在前面和后面很远的选手，蜿蜒在草原上，像迁徙的角马，你甚至在一个补给站就能看到下一个补给站，终点也在远处等着我们。
中途遇到一位在中国居住的外国人，一路用中文自言自语抱怨着天气太热，我们和他聊了几句，发现他真的是中国通，他知道国内各种报名网站，还知道各家的服务差异，走着聊了一会儿，就被后面的5小时兔子超过了。
影子决定追上5小时的兔子，我们又重新恢复到6分左右的配速去追赶。呼和浩特马拉松是很难的，1100米的海拔，温度高，日晒强烈，有不小的坡度，还有一望无际的空旷，非常容易产生绝望之感。呼和浩特马拉松又是非常友善的，充足的水和补给供应，高密度的降温海绵和喷淋站，只要降温得当，保障是充足的。加上随处可见的医疗点，随时待命的救护车保障，在这里安全挑战一场艰苦的比赛，相当不错。
追着5小时的兔子跑到40公里，出现了心有余而力不足的感觉，最后那2公里似乎怎么样都跑不到头。太阳广场巍峨雄伟，跑过这里的时候莫名升腾起一种震撼。当年雅典士兵菲迪皮得斯从马拉松小镇飞奔到40公里外的雅典卫城报信，成就了马拉松这项运动本身。当年的菲迪皮得斯拼命奔跑，他刚结束一场战争，他负了伤，他没有补给没有水，只有信念。当我们跑到太阳广场的时候，脑海中仿佛能感受到菲迪皮得斯接近胜利的渴望，身体也能感受到那样的炽烈，这样的奔跑是一种致敬，跨越千年来懂你。
终于抵达了终点，这是我跑的极为艰苦的一场比赛，却也是会被铭记的一场。马拉松精神对人在不同阶段有不同的含义，一场艰苦的比赛，往往能透析出更深的价值。呼马，值得用身心来感受。（文：王乐）
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