如果把人群分类的话，有些人一定要被归类到“天生不服输”那一类。赵国清就是这样一类人。15年军旅，从士兵到团职；14年从政，从副处到副局级，曾在哈尔滨市纪检委任职；16年从商，先后担任2家上市公司的老总，直到从北京华联集团党委书记的位置上退下来。
2013年,一场大病使赵国清切除了50%的胃和1/5的肾，剧痛之后，赵国清开启了一段新的旅程——太极之路。他得到了内蒙太极名家赵青面授，系统学习了杨式太极85式、混元24式、杨式56式太极剑等拳械。几年时间下来，尝到巨大甜头的他，已与太极深深结缘。他深信，有太极为伴，自己“60后”的生活会更加精彩。
赵国清练太极
赵国清觉得，练拳之后自己身体上有几个明显的变化：
1、耐力、速度等身体指标明显上升，精力充沛，很少感觉到累；
2、底气足，不光是身体方面，走路讲话唱歌都感觉有底气，感觉生活的质量提高了；
3、高血压、脂肪肝好了，从1994年以来，赵国清每天两片降压药，不能间断。到2016年，已经把降压药完全停了，未出现不适感，体检指标也在正常范围；
4、关节炎不犯了。由于在部队跳伞时，膝关节受过伤，严重时无法下蹲，上厕所都困难，现在完全正常，下蹲毫不费力；
5、肩周炎、颈椎病消失了。以前，左右臂有时都抬不起来，回头猛了也会发晕，现在这些症状完全消失了；
6、身体平衡机能变好了，习练太极拳之前，走路觉得脚底无跟，跑起来会无故摔跟头，平衡能力很差。现在，做起金鸡独立等高难动作都毫不费力，走起来步伐矫健。
赵国清说，除了身体的变化，精神方面的收获得更让人欣喜，每次练拳都有新的体悟，每天都有“法喜充盈”的感觉，打拳时越打越愉快，经常有欲罢不能的愉悦感，用一个词形容就是身心皆悦，跟过去比，就是“脱胎换骨”。
赵国清觉得太极拳不愧为中华民族文化的精萃，博大精深，不仅能有效地锻炼身体，而且其丰富的文化内涵更是让人受益匪浅。为此，在2014年，他组织在北京华联集团总部开办了太极拳培训班，一个培训班下来，有48人成功结业，成为集团的太极拳火种。当年的学员刘士岭，如今已成为太极拳教练。
现在，赵国清最热衷的事情之一就是与周围的人分享太极拳。他发现，练太极拳的人群，普遍心态好，充满正能量，崇尚正义，宠辱不惊，心静如水，待人诚恳热情，与人为善。太极人遍布五湖四海，哪怕只是初见，都好像一见如故，会很快融合到一起。
这几年来，赵国清北到内蒙，南到三亚，东到山东，西到青海，走过几十个城市，拳不离手，走到哪里打到哪里，成了热情友善的太极传播者。
在赵国清看来，学好太极拳，要过以下几关：
一是面子关，这一关挡住了90%的人。很多人看到练习太极拳的人群，都会在场边看，很少有人会鼓足勇气下场学习；
二是身体关，刚开始练拳的一段时间，由于要改变长期的运动习惯，身体上，尤其是腿、膝盖、肌肉，都会出现不适反应，这个时候一定要坚持，要下苦功夫，过了最初的不适，以后就越练越舒适，越有效果；
三是技术关，练拳一段时间，就会发现找“中”、找“松”等难关。这个时候除了多问，还要学习拳论等理论知识，要背拳谱，下完这些功夫，对拳有了更深的理解，技术问题才会得到彻底解决。
(责编：管若寒、杨磊)
