1月7日，中国足协官方正式公布了2020赛季中超赛历，今年的联赛将在2月22日开战，于10月31日收官，这也是历年来开赛最早的一次。留给各队冬训的时间从往年的3个多月压缩到了只有1个半月，可谓是时间紧、任务重。对于建业来说，春节将不再放假，从现在开始就要加班加点了。
往年中超都是在3月初开赛，而今年的开赛时间提前了半个月之多，之所以这样选择，首先是因为国足将在3月份继续踏上世预赛40强赛征程，联赛要在这之前给国足留出充足的备战时间。同时，恒大、国安、申花这些参加亚冠的球队将在2月10日后陆续进入第一轮小组赛，中超早早开赛，以便让这几支队伍保持住正常的比赛节奏。
虽然联赛开赛早，但结束得也早，十分罕见地在10月底便收官，整体跨度与往年比没有差别。今年夏天，欧洲杯和东京奥运会将接连上演，但中超联赛将不会在此期间停摆，中超将在欧洲杯期间进行5轮比赛，奥运会期间则进行2轮角逐。这意味着，如果有球队拥有欧洲的国脚级外援，将受到一定的影响。
往年，球队的冬训一般在12月上旬就会开始，今年的冬训推迟了大半个月，而联赛又提前了半个月，由此一来，冬训时间被压缩了一半。这对各支球队来说都是一个极大的挑战，时间短，训练的质量就成了关键。目前建业已经在昆明开始冬训。“前期是体能训练为主，在这期间和青岛黄海约了一场教学赛。由于今年时间紧，春节期间球队就不放假了，大年初二我们会从昆明直接去日本拉练，到时候会安排更多的热身赛，磨合阵容，检验训练效果。”建业主帅王宝山说。
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