中国赛艇队每天的训练课开始前，运动员会使用准备状态监测系统，评估中枢神经系统准备、心肺系统准备和能量代谢系统准备情况，这一天运动员适合进行耐力、爆发力、速度、技巧哪方面的训练，都会直观显示在监测系统中，供教练员参考。训练当中，触手可及的营养站能够为运动员及时提供碳水化合物和维生素的补充。训练结束后，还有冷疗放松。“冷疗一方面是促进肌肉内的毛细血管收缩，有利于快速恢复；另一方面是降低身体的核心温度，有助于维持身体的植物神经平衡，实现内环境的平衡。”资薇介绍。
科技仪器还能帮助教练员完成运动员的组合配艇，由于生物力学测试系统可以很好地记录艇上各个位置对于整条艇速度和功率的贡献，教练员和科研人员就可以不断调整艇上的人员和位置，以实现功率曲线的重合，达到最大合力效果。女子四人双桨的四名运动员从配艇到拿到世界杯分站赛冠军，仅仅只有一个多月。这背后，其实有着海量的数据积累和保证，才成就了四位姑娘的“黄金组合”。资薇说，中国赛艇队运动成绩的大幅度提高是科技助力的自然结果。
游泳：科医团队是金牌背后的“顶梁柱”
东京奥运会上，中国游泳队取得了3金2银1铜的优异成绩，实现了参赛成绩和精神文明双丰收。中国游泳队科医复合团队深耕细作，为运动员保驾护航，提供了完善、细致、科学的保障，是金牌背后的“顶梁柱”。
东京奥运会周期的中国游泳队科医团队是一个涵盖训练监控、技战术诊断与分析、体能训练与评估、信息情报研究、机能监控、运动营养恢复、伤病防治、再生康复、心理咨询与训练、仪器研发及应用等多维度的复合型保障团队。为保障队伍各项备战训练参赛任务，共建立了4支复合型科医团队为每组运动员提供保障。每支团队由科研人员、医务人员、康复人员构成，针对每组运动员的特点进行针对性保障。为更好地治疗运动员伤病，队伍与体育医院建立了合作，及时、高效、专业地解决运动员伤病问题。同时，队伍配备专人、专家围绕生理生化和身体指标、每日营养摄入、心理健康等方面给予运动员指导等。同时结合训练实际，队伍引进了成绩分析与测评系统、呼吸肌训练仪、光导训练仪、冷冻仓、漂浮仓等高科技训练与康复器材，保障运动员日常训练和康复治疗。
值得一提的是，队伍与国家体育总局冬季运动管理中心二七基地体育综合风洞团队、北京交通大学土木建筑工程学院风洞实验室团队合作开展风洞实验。上述团队将应用在飞行器上的惯性技术成功嫁接在游泳训练中，通过捕捉运动员精细动作，实现对每个动作的精细量化评估。在队伍备战东京奥运会周期的多个阶段，张雨霏、徐嘉余、闫子贝、杨浚瑄等多名运动员均进行了风洞实验。通过反馈实验数据建立了冠军模型，为运动员成绩的提高提供了数据支持。
以在东京奥运会上摘得2金2银的张雨霏为例，奥运会前的冬训阶段教练组已经对她的出发、转身、到边能力进行了铺垫，并对技术细节进行了严格把控。借助各种技术手段的助力，2021年全国冠军赛时张雨霏从出发15米、转身15米、到边5米成绩上看，较过去均有明显提高，且稳定性更好。这些都奠定了她在东京奥运会上拥有耀眼表现的基础。
射击：决赛模拟系统成关键
“杨倩第一名，中国运动员包揽前三名”，这一幕不是发生在东京奥运会上，而是在今年6月，距离东京奥运会开幕前一个月，中国射击队模拟了第52届射击世锦赛的比赛中。像这样的决赛模拟，中国射击队在东京奥运会前进行了很多次。
