4月28日,身心健康 治病于未——医武融合健康服务系列公益行活动走进北京市丰台区社区学院《丽泽大讲堂》,本期活动特邀中青年太极拳领军人物、医武融合专家王战军作为主讲嘉宾为丰台区百余名社区居民朋友现场带来《医武融合 治病于未——如何正确习练太极拳》的精彩分享。北京市民政局二级巡视员、北京市社会心理工作联合会会长张青之,丰台区教育工作委员会书记房书勇,北京市武术运动协会主席杜德平,丰台区武术运动协会有关人员,丰台区教委职业与成人教育科科长吉战胜,丰台区职业与成人教育集团社区学院校区副院长娄斌,北京市武术运动协会医武融合专业委员会执行主任张欣等出席了本次活动。
为做好疫情防控常态化管理,并满足广大居民朋友的参与热情,本次活动采取线上线下相结合的形式同步开展。据丰台区职业与成人教育集团社区学院校区副院长、丽泽大讲堂发起者娄斌介绍,这次活动是丰台社区学院《丽泽大讲堂》第36讲,也是大讲堂开讲以来人气旺、受欢迎、线上线下结合得非常好的一次活动。截止讲座结束,已累计有超过10万人次观看了此次活动的线上直播。
王战军老师做现场太极站桩教学
作为活动主讲嘉宾,王战军老师通过讲练结合、寓教于乐的教学方式,为大家带来长达两个半小时的如何正确习练太极拳的精彩分享,深受居民朋友喜爱。王老师在分享中讲到:“太极拳既是小技,也是大道,正确习练太极拳非常重要。在练习的过程中,我们要做到身心一如,这样才能达到健身、修心、防身的多重目的。”这也正是太极拳作为哲拳其含义丰富之所在。
王战军老师做现场太极动作教学
两个多小时的分享过程中,王老师还多次向大家教学讲解太极拳的“站桩”“懒扎衣”等动作,并耐心拆解一招一式里的细节与奥秘。王老师说:“太极拳喻含哲学,其习练过程是一个精神内守的过程,在太极拳的习练过程中追求的是与自己、与他人、与社会、与自然的和谐相处”。在分享结束时,王战军表示,希望更多太极拳传承者能够和他一样,开阔胸怀把太极拳这一中华武术瑰宝一同发扬光大。
作为一名太极拳的忠实爱好者,也是太极治病于未理念的践行者,中国人民解放军总医院第六医学中心认证康复治疗师姜于涛专门赶到了现场来听课。姜医生表示能够来到现场听王战军老师讲解太极拳的习练方法和其中奥义,并有机会与老师就太极、武术与运动康复的理念进行沟通交流,机会实在难得,很感谢相关单位组织了这样一次学习的机会。
图注:北京市民政局二级巡视员、北京市社会心理工作联合会会长张青之讲话
北京市民政局二级巡视员、北京市社会心理工作联合会会长张青之作为本次活动特邀的社会心理学专家,他认为医武融合正是我们心理健康体系建设中非常好的落脚点之一。他在讲话中谈到:“要实现人民的‘获得感’‘幸福感’和‘安全感’,从心理层面来普及和发展全民心理健康很重要。但如何普及,如何落实,光靠讲课是不行的,还需要更好的载体来传播。武术作为中华文化中一颗灿烂的瑰宝,正是通过符合人体生理学、运动学和心理学的武术或者运动训练,让人达到外化于形,内化于心,进而得以帮助人们实现健康身心,是一个非常好的传播形式”。
他还介绍道:“为了做好北京市心理卫生普及和发展工作,北京市社会心理服务促进中心已在全市社区范围内建立了100多个服务站点,其中丰台区已经建设了六七个工作站,还在持续建设中”。他表示,后续可以尝试把医武融合这种人民群众喜闻乐见的服务形式引入到社区心理服务工作中,把群众服务工作真正做到人民群众中去,让人民群众在武术运动的普及练习中既能实现锻炼身体治病于未,又能辅助心理健康,促进家庭和社会的和谐发展,从而真正提高人民群众的获得感、幸福感、安全感和对美好生活需要。
图注:北京市武术运动协会主席杜德平讲话
北京市武术运动协会主席杜德平专门出席了此次活动,他高度赞扬了丰台区教委主办的这次活动,指出丰台区社区学院为落实总书记“没有全民健康,就没有全面小康”的指示,从2016年以来连续举办了36期《丽泽大讲堂》功德无量。杜德平提到,这次在丰台区社区学院举办的医武融合专题讲座活动,也是北京市武术运动协会医武融合专业委员会成立以来,联合民政、教育、心理、区武协和媒体等多个单位共同开展的一次活动,无论是覆盖面还是实际效果都非常成功。他表示以后还会继续加大力度为民办事,医武融合的活动也会更加丰富多样,真正把医武融合、身心健康、治病于未的活动宗旨落实到一场场具体的活动中去。
本次活动由丰台区教育委员会主办,丰台区职业与成⼈教育集团(社区学院校区)、 丰台区武术运动协会、北京市武术运动协会医武融合专业委员会、王战军太极协会共同承办,并得到丰台区融媒体中心大力支持。
据悉,这是自今年3月以来,北京市武术运动协会医武融合专业委员会在社区、医院、驿站等服务环境开展的No.12场身心健康 治病于未——医武融合健康服务系列公益行活动。
