2020-03-13 13:59
来源:互联网
作者:WB11
中国射箭队领队肖昊鹏表示,虽然冬训和体能训练取得了一些效果,但由于运动员多年的训练习惯,普遍忽视了基础体能的储备,目前的短板普遍集中在爆发力、柔韧性和核心力量等方面,为此,射箭队在奥运会前仅有的四个月训练时间内,每周计划安排5个单元的基础体能综合训练科目,继续坚持每周万米跑,体能训练总时间占比要达到要求。(完)
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