黄富远演示杨式太极拳招。
黄富远向记者展示编写的教材。
8月10日下午6时许,合浦县杨式太极拳名家黄富远“新世纪三批二期教授杨式太极拳技艺拜师会”在还珠大酒店举行,记者现场见证了5名弟子正式拜师为徒。
黄富远,合浦县杨式太极拳协会总教练、中国永年太极拳研究院副总教练,师承我市太极拳名师金承珍。这次拜师会收弟子5名,其中有黄姓父子二人是专程从南宁赶来合浦拜师学艺的。黄先生告诉记者:“黄师傅经常到南宁传播杨式太极拳,我们早就听过他的名号,经朋友介绍,这次我和儿子一起专程来拜黄师傅为师,希望能跟着师傅好好学艺,一来是为了强身健体,二来是要把中华武术传承下去。”
已经79岁高龄的黄富远,先后开办杨式太极拳学习班30多期,培训国内外学员3800多人,正式拜师学艺的弟子有100多人。
追随名师习太极
深藏不露二十载
黄富远9岁开始跟着父亲习武,直到1958年父亲去世时,他已经学会了少林拳、梅花拳、李家拳、散打和大刀等武艺,打下了扎实的基本功。
1962年,黄富远来到常乐镇,开始跟金承珍学习杨式太极拳。师傅金承珍虽然一生命运坎坷,却能够淡泊明志,钻研太极功夫。“1934年,杨式太极拳传人杨澄甫到广州开班教拳,师傅闻讯赶往广州学艺,当时学习班已经满员了,但杨澄甫见他很有诚意,就破例收为学员。师傅回到合浦时正是文革时期,由于他的‘成份不好’,生活的艰辛可想而知。40岁后,师傅因先天性眼疾致双目失明,但是他依然乐观向上,每天坚持练拳不辍,功夫有成。”黄富远说,当时有不少拳师都慕名前来找师傅切磋,但与他搭手的人都无法摆脱,往往被发出丈外,不得不甘拜下风。“1967年我正式拜金承珍为师开始学练杨式太极拳。说起来,我们两个人还有亲戚关系,但当时是文革初期,我是学校的校长,我们见面都不敢认亲戚,他总是叫我‘校长’。那段时间,我一直在偷偷地跟着师傅学拳,如果发现有人,我们便立刻停下来,坐在那里聊天,所以没人知道他在教我练拳。师傅为了不‘连累’我这个‘校长’一直都不让我露面,甚至在1983年我准备上台表演时,他还特地赶过来阻止我。”
黄富远告诉记者,师傅双目失明后,在教他练拳时可谓用心良苦。“他眼睛看不见,就抓着我的手教,一招一式手把手地教。有时候累了,就坐在旁边,让师娘看我的动作然后告诉他,他再指点我。后来师傅看我悟性高,就换了一种方式教,先出一招打我,再让我想一下怎样拆招。”就这样,在师傅金承珍的口传身授下,黄富远经过21年的默默无闻的苦练,深得太极拳、太极剑、太极枪真传。
练太极拳有讲究
方法不对功不就
“打太极拳最重要的是要回归自然,不憋气,以腰带动,腰为轴心,脚跟和脚底为根,手臂是枝,要虚实分明,只能有一个重心;如果虚实不分,就是双重,拳不到位,招似而非,那是不行的。”黄富远说,“曾经有一个朋友在打太极拳的时候竟然把膝盖的半月板给扭伤了。后来我看他练拳,发现他没有分清虚步实步,出现两个重心,在转身时极易致膝关节损伤。”
去年4月1日,刚好是师傅100周年诞辰,他的孙子金耀先回来祭拜。当时,他打了一趟拳后,对我说:“表叔,我感觉大椎不通。”我一看他的样子,就知道他练拳出了问题“他打拳时跨度大,重心低,肌肉过紧,松不开来。”我就教他先沉肘,肘沉了,肌肉就自然放松了,肩胛骨就会打开,随腰一转,气就通了。他练了几次后,感觉明显好了很多,今年再回来祭祖的时候,进步不少。
黄富远告诉记者,现在很多人练太极拳都没把握好时间。“有些老年人练太极拳,练一趟就花上个把钟头甚至一上午,而且打的都是低架势,其实这是不对的。老前辈说过,练一趟太极拳以12到15分钟为宜,最多不能超过18分钟,否则就会憋一肚子气,一憋气就不通,会导致手痛、颈椎痛。再有,老年人骨质疏松,打的时候最好选择高架势,低架下盘的压力大,对健康不利。”
用心良苦授功夫
编写材料助传承
现在练太极拳的人很多,但真正能静得下来,把功夫练上身的人却是凤毛鳞角。太极拳的传承和发展不容乐观。
“有的徒弟悟性高,一点就通,有的却手把手教都教不会。最让人头疼的是教了不学,曾经有一个徒弟,当剩下一小段就学完了的时候,他却说不想学了,无论我怎么劝都不想学,把我气坏了。还有一些人是3分钟热度,拜师后兴致勃勃学了几天,然后就以各种借口逃学。所以我现在收徒就多了一个条件——要有恒心。”黄富远叹了口气接着说,“要练好太极拳,就要静得下心、沉得住气,勤练,勤动脑。可惜现在有的人心气浮躁,真正能够做到持之以恒的人是越来越少了。”
在授徒的过程中,黄富远遇到有恒心,能吃苦勤练的人选,他都会毫无保留地教他,并且让他心悦诚服地好好练。“有一个姓蔡的人来跟着我学拳,当我在教他的时候,他想试试我是不是真材实料的,就突然想放高我的手,然后一拳打来偷袭我肋下,结果被我一招螺旋掌转过来把他的手打脱臼了,疼得他受不了。之后就心悦诚服了。”黄富远笑着说。“还有一次,我去浦北教拳,没教之前,我坐在一张四方凳上,伸出一只手,对那些学员说‘你们过来推我,如果谁能推倒我,你是师傅,我立刻走人不教了。’结果现场没有一个人能推倒我,最后个个都很认真地跟着我学了。”
为了让杨式太极拳能够更好地传承下来,黄富远从2004年开始闭关编写教材,包括套路、拳法、步伐、身法等各个方面的要领,兼有动作插图和口诀,至2012年完成。在编写过程中,由于长时间用眼,使得黄富远开始视物模糊,直到症状加重,他才不得不前往医院就医。“因为我师父眼睛失明,所以当时也有一些朋友开我玩笑说‘你还真跟你师父学到家了,连眼睛都学了’。后来检查出是晶体病变,但医生说我身体底子好,可以做手术。结果我花了4万元去南宁换了一对人工晶体。”恢复后,黄富远又回到合浦,分三批教学生近300人,并给每人发了一份教学资料。
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。黄富远呕心沥血、薪火相传,数十载拳路远,心路更远……
