冰球小课堂_中国体育报道网

《冰球小课堂》：陆地训练-膝关节稳定性及腿部力量爆发

在青少年冰球运动员陆地训练中，踝关节、膝关节稳定性及腿部爆发力是重点训练内容，我们可通过自身体重在陆地...

2021-02-09 浏览量 130
《冰球小课堂》：球杆技术-射门

冰球比赛的胜负靠进球的多少决定，而射门技术就是决定进球与否的一项关键技术。冰球里射门的方式有很多，包括...

2021-02-09 浏览量 73
《冰球小课堂》：球杆技术-传球

冰球是一项集体运动项目。在比赛和训练当中，传球是非常重要的内容。只有正确掌握传球的基本技术，才能在日常...

2021-02-09 浏览量 184
《冰球小课堂》：球杆技术-拨球

黑色的硬橡胶质地的冰球永远是冰球比赛中所有人的焦点。要想控制好这一颗小小的冰球，就需要我们从基本的拨球...

2021-02-09 浏览量 147
《冰球小课堂》：滑行技术-急停

急停是冰球项目中非常常见的一个技术动作。急停的动作分为了单脚内刃急停、单脚外刃急停、双脚急停、单脚倒滑...

2021-02-09 浏览量 99
《冰球小课堂》：滑行技术-压步

冰球比赛中，运动员常常需要保持高度的速度。在滑行、转弯的过程中，不仅不减速，反而要增加动作的速度，因此...

2021-02-09 浏览量 63
《冰球小课堂》：滑行技术-转弯

急转弯是冰球技术当中很重要的一个内容。我们在躲避对方球员追赶、阻截，以及保护球权的过程中，常常会使用到...

2021-02-09 浏览量 198
《冰球小课堂》：滑行技术-正、倒滑

滑行是冰球项目中最基础的内容，只有掌握好冰上滑行技术，才能为之后的冰球技术学习打下基础。而滑行的基础则...

2021-02-09 浏览量 82
《冰球小课堂》：冰球比赛和冰球礼仪

冰球比赛是怎么进行的？比赛中我们常常能看到运动员摘下头盔行礼，运动员们用球杆敲击冰面，在进球以后运动员...

2021-02-09 浏览量 104
《冰球小课堂》：冰球场馆介绍

冰球场到底长什么样？冰球场上的标志线、标志点究竟都是什么？球门是什么样？冰场里面都有什么房间，冰球运动...

2021-02-09 浏览量 75
青少年冰球教学视频《冰球小课堂》开播仪式举行

人民网北京12月31日电（管若寒）12月29日，青少年冰球教学视频《冰球小课堂》开播仪式在京举行。《冰球小课堂》由...

2020-12-31 浏览量 69
《冰球小课堂》青少年冰球教学视频项目介绍

【节目片名】：《冰球小课堂》【节目类型】：青少年冰球教学视频【节目时长】：约3-5min/集【节目数量】：共16集...

2020-11-17 浏览量 196

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