人民网北京8月26日电（记者王霞光）8月25日，2019北京昌平铁人三项赛暨玄铁系列赛北京站在十三陵水库奥运铁人三项赛场举办，共有800余名运动员报名参赛。比赛包括1.5公里游泳、40公里自行车骑行和10公里跑步，运动员需要在4个小时的关门时间内一鼓作气完成这三个项目，才能赢得象征荣誉的完赛奖牌。
群雄逐鹿，中国选手力压群雄夺得冠军
本场赛事共有来自20多个国家和地区800余名运动员参赛，其中不乏实力强劲的高水平运动员，他们之间的相互竞争让比赛更加精彩。
早上6时，伴随着旭日东升，运动员们依次排列先后跃入水中开始比赛，十三陵水库的宁静瞬间被打破。铁人三项的游泳项目对泳姿没有限制，运动员可以用自由泳、蛙泳、甚至仰泳来完成比赛，高水平运动员往往会选择速度最快的自由泳，而刚刚入门的新手则偏爱采用更加容易掌握的蛙泳参赛。
自行车赛道环十三陵水库而设，40公里共需要骑行3圈。自行车赛道一路上可以看到最美的水库景色，但又颇具难度，沿途有多个陡坡和急弯，对运动员来说是不小的挑战。而速度最快的运动员在1小时以内就可以完成比赛，时速可以达到40公里每小时。
跑步赛道经过十三陵水库大坝，可以俯瞰整个大坝的美景，山水相间的景致让运动员在比赛产生的疲劳一跑步赛道经过十三陵水库大坝，可以俯瞰整个大坝的美景，山水相间的景致让运动员在比赛产生的疲劳一扫而空，尽情享受这场融入自然的运动之旅。赛后有选手在接受采访时表示，“十三陵水库依山傍水，风景特别美，而且这里是曾经的奥运赛场，特别有纪念意义。”
最终，来自中国本土的运动员苗浩夺得比赛的全场冠军，总成绩02:02:44。苗浩是国内职业铁人三项运动员，在比赛前不久刚刚新晋成为“奶爸”，需要兼顾家庭和铁三训练。这场家门口的比赛对苗浩来说非常轻松：“场地设计特别好，尤其是跑步在十三陵大坝上，不仅可以看到水库优美的风景，还可以和同场竞技的选手以及助威的观众互动，这种感觉特别棒。”
女子全场冠军由来自北京铁人工厂俱乐部的马丹2019.html">斩获，总成绩02:32:12。马丹坦言这场比赛发挥得不错，但最后的跑步冲刺也拼尽全力，赛后她边喘粗气边说：“有一个实力相当的对手可以把我的节奏带起来，今天比赛状态还不错。赛道的补给、体验都很棒！”本场比赛由三全一碗饭，可口可乐爆锐燃力提供特别支持，为参赛运动员提供赛前和赛道能量补给。
完成铁三并非一蹴而就，长期坚持达成目标
完成铁人三项比赛并不是一蹴而就的，需要长期的坚持锻炼，进行体能的积累，才能在正式的比赛中一展身手。本次比赛的选手也多是来自各行各业的运动爱好者，他们在紧张的工作生活之余坚持游泳、骑车、跑步的锻炼，他们收获的不仅仅是健康的体魄，更多的是自律能力和时间管理能力。
戚军是中国足协副秘书长、竞赛部部长，2008年北京奥运会期间曾担任铁人三项竞赛主任，?2006-2008?年戚军和他的团队一起在北京昌平十三陵水库奥运会铁人三项赛场工作奋战了整整三年。尽管戚军现在不再从事中国铁人三项运动的管理工作，但他对于这项运动的热爱依然没有改变，繁忙的工作之余挤出时间进行坚持运动，保持着良好的身体和精神状态，十多年来已经参加了近40场铁三比赛，多次登上业余组领奖台，今年再次参加玄铁北京站，以02:41:44的成绩获得年龄组第五名。很多运动员在玄铁北京站完成了自己的人生“首铁”。
王忠平的本职工作是一名程序员，长期加班以及饮食不规律让他体重曾达到200斤，成为“中年油腻男”不说，身体健康更受到了严重损害。为了减肥，王忠平下定决心开始运动，最开始跑200米就气喘吁吁大汗淋漓，虽然减肥的过程多次想放弃，但在家人的鼓励和陪伴下坚持了下来，通过游泳、骑车、跑步综合锻炼，一年多时间减重60斤。“减肥成功后身体状态好了很多，今年正好看到玄铁铁人三项赛报名，游骑跑三项都会，就想试试，没想到组合起来还挺有挑战性！能在这么漂亮的地方比赛，过程真的太享受了，冲线时听到现场响起‘五星红旗我为你自豪’的音乐，太燃了，那种爱国的情绪一下子就涌上来，我为我自己自豪，也为我们国家的强大自豪。明年继续参赛！”
体育带动旅游，拉动地区经济增长
