对于一名成熟的运动员来说，技战术只是他成功的一方面要素，心态有些时候更能决定一个人的上限。而经历过夺冠夜的疯狂，现在的葛思雄更能体会心理状态对于运动员的作用。他说：“确实现在心里更有底了。希望这对于我也是个激励。”根据安排，未来一段时间，如果学校没有特殊安排的话，葛思雄将会一直留在队内训练，而他的目标很明确，就是在十四冬会上延续之前出色的发挥，为北京获得好成绩。
备战
严格筛选食品 避免误食导致“兴奋剂事件”
一直以来，食品安全都是各支运动队所关注的重点。其实早在北京男冰出征之前，就安排过特别的动员大会，其中对于兴奋剂的问题就作出过特别的介绍，而在备战十四冬会的过程中，这也是日常的工作之一，“严防兴奋剂”这根弦必须时刻紧绷。而从去年的11月底开始，冰球协会也已经开始发放经过严格检查和筛选的肉类食品给队员，最大限度避免因为误食而导致的兴奋剂事件。
虽然从事体育工作的人都“谈兴奋剂色变”，但真正了解它的人却不多。在经过之前的动员大会和几次的相关培训之后，现在再聊起这个话题，队员们已经是有所感悟了。大家都表示应该从自身做起，不仅要坚决抵制主动服用兴奋剂，还要时刻注意防止兴奋剂的误服，这就涉及饮食严格控制等方面的情况。此外，面对赛事中兴奋剂检测的相关流程和要求，应主动配合赛事工作人员进行检测。
北京市冬季运动管理中心副主任李晓鸣在做动员讲话时也对饮食方面进行了特别的叮嘱，他说：“希望队员们加深认识，提高自身素养，做到时刻注意防止兴奋剂的误服误用，加强自我管理，平时生活中要控制自己的饮食，杜绝外卖等来路不明的食物，珍惜自己的体育生命。”
为了最大限度保证饮食健康，避免兴奋剂的误服误用，北京市冰球运动协会除了严格按照规定要求驻地提供符合规格的食材之外，也想出了一个办法，那就是给年轻的队员们分发“放心肉”。对此，北京市冰球运动协会常务副秘书长邢隺表示：“我们联系了供肉商并将进行一系列的合作，主要的内容就是他们提供高质量的食材给队员，当然在防疫和兴奋剂检测的双重要求下，我们会对肉品进行检查，经过送检合格后，才会发放到队员手中。对于那些周末可以回家的小运动员来说，吃上这些放心肉对于他们提升身体机能也有着很重要的作用。”
队内配备针灸师方便队员治疗
北京市冰球运动协会考虑到球员们在紧张的备战期会遇到身体疲劳，基本的康复必不可少，因此队里聘请了一位针灸医生，来帮助这些年轻人尽快恢复。值得一提的是，从今年的6月份开始，她就已经在队内做这件事了。
她的名字叫郭月玲，北京冰球队从重新集结备战开始，就请她来到队伍帮助解决一些队员出现的身体疲劳以及肌肉拉伤等问题，收到了不错的效果。对此，郭月玲说：“我一般是一周两次去队里给队员们治疗，因为冰球是强对抗项目，因此会出现一些拉伤和其他的损伤，借助针灸能够有助于他们的恢复，同时这也是一种理疗的手段。”
从队员们这几个月的反馈来看，郭医生的付出是值得的。经过她的治疗和调理之后，这些年轻人的身体状态较之前有了一定的提高，而在她看来，其实扎针灸同时也是一种精神上的调理。“除了身体上的恢复之外，还需要给他们做心理上的辅导，有些时候他们的压力不小，所以通过多种方式帮助他们减压，这也是我们理疗工作的重要组成部分。”郭月玲说。
很多队员表示，虽然以前对针灸有过了解，但这次郭大夫来，才是第一次真真切切感受到效果。另据了解，相比于男队员，女冰的球员们对于针灸更是青睐有加，虽然身体出现伤病在任何一种体育运动中都无法避免，但越早恢复对于运动员来说，身体就能越少受到影响，对整个运动生涯都是有好处的，从这个层面说，这样的针灸治疗确实起到了积极的作用。
(责编：杨磊、胡雪蓉)
