原标题：身体已经完全康复 武磊每天训练两小时
本周三晚，武磊再次更新了自己的周记，而在这次的周记中，他给大家报告了好消息，那就是他的身体已经完全康复，现在每天都会进行两个小时左右的训练，感觉一天比一天好了。
从被确诊新冠肺炎到身体逐渐康复，武磊的情况一直备受关注。在上周的周记中，武磊透露自己恢复得不错，逐渐开始了一些基础性训练。“虽然没有人知道比赛什么时候可以恢复，但是教练组已经给大家制定了一些训练计划，让大家可以持续保持比赛状态。我也已经开始了基础的恢复训练，感觉还不错。”他写道。
而本周，武磊的训练难度明显提高。“虽然是居家训练，但一点也不轻松。我一般每天会安排两小时左右的训练，这周我都完成得不错，练完了所有项目，感觉一天比一天好。”
据武磊透露，俱乐部的教练团队精心设计了训练内容：“为了不让我们觉得枯燥，每天训练的内容和方式都会更新，其中有一个间歇性的往返跑训练，竟然和Yoyo体测很相似。而体能教练也和我们玩起心理战术，有一次，训练前的计划明明只有23分钟的心肺训练，但在训练过程中，竟然发现足有46分钟。”
从本周的周记看，武磊恢复得不错，心态也很好。他还在自己的周记中像普通人一样体验了“晒娃”的乐趣：为了让孩子体验其他国家的传统节日，武磊和太太准备了两颗鸡蛋给孩子“涂彩蛋”。而从武磊发布的照片来看，和文静的姐姐比起来，弟弟显然对巧克力更感兴趣。“希望小彩蛋可以给孩子们带来好运，也希望属于球场的春天早日来临！”武磊写道。
(责编：郝帅、胡雪蓉)
人民日报客户端下载手机人民网
人民视频客户端下载人民智云客户端下载领导留言板客户端下载人民智作
推荐阅读
