全民健身作为我国体育事业重要组成部分，在新中国70年社会主义建设和改革发展的伟大历史进程中，始终扮演着全面提高国民身体素养和健康水平、服务社会发展大局的关键角色，走出了一条开拓创新、艰苦奋斗、奋发有为的中国特色发展道路。
顶层设计以人民为中心
新中国成立70年来，党和政府高度重视全民健身工作和人民身体健康。为了人民、服务人民、依靠人民是新中国成立70年来全民健身的发展理念，以人民为中心也是全民健身工作一直秉承的发展思路。
1952年，毛泽东同志为中华全国体育总会成立题词“发展体育运动，增强人民体质”，确定了新中国体育事业发展的指导思想和根本任务。随后，以“增强人民体质”为目标的多项措施先后出台。1951年，第一套广播体操发布，党和政府号召全国人民利用课间、工间进行广播体操，锻炼身体。1954年颁布“劳卫制”，并在中等以上学校、职工、军队中推行，“劳卫制”明确提出“努力锻炼身体，使自己成为优秀的祖国保卫者和社会主义建设者”目标和口号。
改革开放以来，全民健身工作不断得到加强和发展。1982年，《中华人民共和国宪法》修订通过，用根本大法的形式确定了以群众体育促进人民体质增强的任务。1995年6月，国务院颁布《全民健身计划纲要》，正式开始实施全民健身计划。1995年8月，《中华人民共和国体育法》颁布实施，提出以全民健身活动为基础，通过普及与提高结合，推进体育事业协调发展，从国家立法层面指明了体育协调发展的方向。经国务院批准，从2009年开始，每年8月8日为“全民健身日”，这不但是对北京奥运会的最好纪念，也是进一步发挥体育的综合功能和社会效应，丰富社会体育文化生活，促进人的全面发展的重要举措，已经成为体育爱好者共同的节日。
党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视体育工作，习近平总书记强调：“体育是提高人民健康水平的重要手段，也是实现中国梦的重要内容，能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量。”“广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设，筹办好北京冬奥会、冬残奥会。”“没有全民健康，就没有全面小康。”2014年，国务院印发《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，全民健身上升为国家战略。2015年10月，党的十八届五中全会明确提出了推进健康中国建设任务，将健康中国上升为国家战略。2016年，《“健康中国2030”规划纲要》颁布，就全民健身公共服务体系建设、体医结合等发展做出了具体规定。同年《全民健身计划（2016—2020年）》印发，详细论述了全民健身在国家经济社会发展中的重要地位、目标及举措。今年公布的《健康中国行动（2019—2030年）》，把健康中国战略的理念和要求融入人民群众日常生产生活的方方面面，大力推进全民健身和全民健康的深度融合，为实施健康中国战略绘就了“路线图”和“施工图”，让全民健身成为名副其实的幸福工程、民生工程。不久前国务院办公厅印发的《体育强国建设纲要》提出明确要求，到2035年，全民健身更亲民、更便利、更普及，经常参加体育锻炼人数比例达到45%以上，人均体育场地面积达到2.5平方米，城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的人数比例超过92%；青少年体育服务体系更加健全，身体素养显著提升，健康状况明显改善。
通过卓有成效的顶层设计，人民群众的健身意愿持续增长，国民身体素养稳步提升。有数据显示，截至2015年，我国经常参加体育锻炼的人数比例达到33.9%，达到《国民体质测定标准》合格以上人数比例超过90%。中国人，正在以全新的形象屹立于世界的东方。
“现在开始做广播体操……”
创编于1951年的广播体操，不但是一种健身方式，而且具有特殊意义，提醒着人们规律地学习、生活、作息，发挥着热爱集体、凝聚人心、鼓舞斗志、催人奋进的积极作用，已成为几代人共同的回忆，融入新中国的历史和血脉中。广播体操的发展历史，同样也是新中国全民健身发展的缩影。
新中国成立初期，百废待兴，人均寿命只有35岁，“发展体育运动，增强人民体质”成为全国上下共同的呼声。1951年，第一套广播体操发布，1954年、1957年、1963年、1971年，第二套至第五套广播体操相继发布，既可以强身健体又新鲜有趣的广播体操成为当时最时髦的“全国性话题”，利用课间、工间进行广播体操锻炼成了当时蜚声世界的“中国风景”。截至1980年，我国人均寿命上涨到了67岁，尽管这很大程度上基于人民生活水平的提升，但以广播体操为代表的全民健身方式手段的普及、流行，也发挥了不可替代的重要作用。
