本报讯（记者 王帆）2019赛季接近尾声，北京人和队始终无法掌控的是自己的命运，当11月23日这一天终场哨声响起的那一刻，那颗悬着的心终于落地，“倒计时”了许久的人和最终要接受降级的命运了。
11月23日，2019赛季中超联赛第28轮，北京人和主场2比3不敌江苏苏宁。这天下午，在北京西南部的丰台体育场，气氛有些冷清，这里正在进行的是一场足以定夺人和“生死”的比赛，当人们都在热烈讨论着争冠形势时，本赛季第一支降级的队伍产生了。
此时的北京夜幕降临，虽然人和对这个结局早有准备，但是当它真的变成现实的时候，还是让人心头一紧。两年前那个冲超的夜晚似乎还在眼前，但当年的欢庆却随着时间的流逝变成如今散落在丰体的悲凉。
人和的降级，早就在人们的预料之中，2019赛季对于这支球队来讲，就像一场不容易醒来的噩梦，从赛季一开始就遭遇种种问题，最让人感到无力的是，球队将降级圈的位次“坐穿”，似乎一直都没有得到真正喘息的机会。回顾人和这一年的经历，苦涩难言。
虽然2019赛季人和着手准备得比较早，斯塔诺作为新帅率队完成了一个完整的冬训。然而，人和的2019赛季征程从四连败开始，特别是在客场不敌上海申花遭遇了本赛季的第一次溃败后，球队上下明确了这个赛季的唯一目标——保级。
联赛第5轮，人和主场爆冷逆转战胜广州恒大；第6轮到第10轮，又回到了无法赢球的轨道上；直到第11轮才主场战胜天津泰达，拿到了本赛季的第二场胜利；第12轮人和趁热打铁战胜天津天海，取得了本赛季唯一一次连胜，也是球队从那时起到目前为止的最后一场胜利。
11月12日，当中超还处在间歇期的时候，人和中途换了“功勋教练”路易斯后，又一次宣布了换帅，球队新任主帅王波将率队完成本赛季最后三轮比赛。王波坦言，这次换帅完全是为了明年作准备，也是让他能够尽早熟悉球队情况，为明年打基础。王波表示，不论保级与否，球队都决不能以历史最低分降级，这也是人和本赛季最后的、唯一的底线。
本赛季从一开始，人和就不断遭受伤病的困扰，甚至很多比赛都很难凑齐三个外援同时上场，这使得球队在比赛场面上和对手相比就处于下风，再加上整体实力存在差距，球队的开局就很糟糕。除了外援之外，国内球员也是频繁受伤，有的一伤停就是多场比赛，这对于球队保持主力阵容框架产生了很大的影响。
投入有限、引援不力也是球队本赛季的一个硬伤，在中超现阶段的大环境之下，人和的生存空间难免被不断压缩。足球需要合力，不仅仅是资金、引援的支撑，还需要每个人都朝着同一个方向使出最大的力气，更需要在逆境中奋起反抗的力量。内因和外因交织在一起，造就了人和如今的局面，从最初的倔强到不得不默默倒数着在中超生存的日子，没有惊诧，只有唏嘘。
11月23日下午，人和主场对阵江苏苏宁，只要不能赢球，人和就将提前两轮降级。2比3，看上去这是个垂死挣扎的比分，但也是个让人和再也没有了任何幻想和挣扎可能性的比分。联赛还剩下两轮，人和将一主一客先后对阵上海上港和大连一方。在中超倒计时的这一周时间里，人和能做的就是做好职业球员、职业教练、职业球队该做的事情，有尊严地离开中超赛场，未来的日子，当一切准备就绪的时候，再向中超发起冲击。
对于人和的球迷来说，2019的中超提前“结束”了，在京城的篮球馆里上演首钢和北控的精彩对决时，绿茵场上的京城德比只剩下背影，让人叹息“此情可待成追忆，只是当时也惘然”！
