谁说老年人不能“潮”呢？(资料图：10月6日，老人们“比心”合影留念。当日，重阳节前夕，6对婚龄近40年的老人们来到长沙石燕湖拍摄复古结婚照，以此迎接即将到来的重阳节。 中新社记者 杨华峰 摄)
中新中新网客户端北京10月25日电(王昊)随着经济社会发展，生活节奏越来越快，“三岁一代沟、五岁一鸿沟”成了常态。假如你渐渐觉得跟不上年轻人的思维，请别归咎于年龄——年龄并不会让一个人过时，只有因循守旧才会。你该思考一下，自己多久没学习新知识了？多久没接触新事物了？
在体育世界里，“三岁一代沟、五岁一鸿沟”同样适用，因为技术、装备、身体素质等因素几乎每时每刻都在变化，只有跟上变化的速度才能成为强者。
成都女乒世界杯舞台的中央，聚光灯下的刘诗雯4:2战胜队友朱玉玲，成为世界杯历史上第一个“五冠王”。刘诗雯的5个世界杯单打冠军，时间跨度整整10年。2009年，18岁的她初出茅庐，作为“天才少女”一举夺冠。2019年，28岁的她经过了职业生涯的起起伏伏，再次站上了最高领奖台。
资料图：天津武清体育中心体育馆，第十三届全运会女子乒乓球半决赛，刘诗雯4：1击败王艺迪晋级决赛，将与丁宁争夺冠军。 中新社记者 武俊杰 摄
在这10年之间，女子乒坛在个人技术和打法方面不断更新，多少人跟不上潮流，慢慢淡出舞台视野。
刘诗雯也经历过低谷期，甚至在奥运会只能作为替补出战，在训练中担任主力的陪练。但就在今年，她先后夺得了世乒赛和世界杯的冠军，迎来职业生涯新的高峰，亲手把自己送回了东京奥运会女单资格的备选名单。
相比于王曼昱、朱雨玲这些后起之秀，刘诗雯作为运动员已经不算年轻了。但年龄并没有成为她的劣势，因为当年的天才少女，不论高峰还是低谷，一直在“升级”着自己。
资料图：朱雨玲在2017年乒乓球女子世界杯决赛中，鏖斗七局，战胜队友刘诗雯，捧得奖杯。图为刘诗雯。中新社记者 余瑞冬 摄
外人很难想象，她练习新技术、适应新对手，付出过多少泪水和汗水，但我们欣慰地看到，她得到了甜蜜的回报。
那么不“升级”又会如何？抱残守缺的结果注定是失败，或早或晚或一直。上周末的英雄联盟S赛(全球总决赛)上，LPL(中国大陆赛区)的老牌强队RNG止步小组赛，创下了S赛上的队史最差战绩。究其原因，大概就是RNG的打法已经跟不上潮流了。
在最近几年的游戏版本中，ADC位置(下路射手)作用持续被削弱，且多次大赛结果显示，战队中要有两个以上的有战斗力的选手才有可能取得好成绩。RNG的困境在于，他们的核心选手Uzi位置为ADC，但队中其他选手在S赛这样级别的比赛中战力平平。
Uzi比赛MVP海报。
