“不服输”的14岁广东小将全红婵奥运10米跳台夺金：7岁开始跳水

　　中新网广州8月5日电 题：“不服输”的14岁广东小将全红婵奥运10米跳台夺金：7岁开始跳水

　　中新网记者 王坚

　　8月5日下午，年仅14岁的广东小将全红婵在东京奥运女子单人十米跳台，用一组组完美的动作征服现场评委，拿下总分466.2分击败其他参赛选手，夺得东京奥运会女子10米跳台金牌。

全红婵母校——湛江体育学校里的学生正在练习跳水(资料图) 陈锴进 摄

　　当日下午，广州体育职业技术学院阶梯会议厅内加油声阵阵，不时传出热烈的掌声，该校跳水队的小队员们正在紧张地观看大屏幕上的师姐全红婵向东京奥运女子单人十米跳台比赛。同时，在湛江市体育中心二楼会议室，全红婵的父母、启蒙教练等，也都坐在一起观看全红婵比赛。在看到全红婵夺金的一刻，她的父亲高举双手庆祝，母亲则是激动到哽咽，用纸巾擦拭眼泪。

　　“全红婵的动作很轻盈，每一步都跳得很稳，很快引起了我的关注。”湛江市体育运动学校跳水教练陈华明回忆起初次见到全红婵时，她正在麻章镇迈合小学和同学跳橡皮筋。“她好动，有冲劲，时刻充满着活力。”陈华明评价道。

　　全红婵自愿报名后，湛江市体育运动学校的跳水教练安排报名学生进行立定跳远，测试身体素质，此时的全红婵展现出与同龄人更好的身体天赋。“她表现出很好的弹跳力与爆发力，我们都觉得她会是练跳水的好苗子。”陈华明说。

　　2014年的夏天，全红婵在湛江市体育运动学校，开始了她与跳水的“旅程”。在这座封闭式管理的学校里，全红婵每天需要用三四个小时练习跳水。

全红婵母校——湛江体育学校里的学生正在练习跳水(资料图) 陈锴进 摄

　　对于很多孩子而言，刚接触跳水时，从高处入水最需克服的就是恐惧感，全红婵也是如此，站上10米台时，高处俯视难免让人心生惧意。

　　在陈华明的回忆中，为了克服恐惧，全红婵用了“最笨”的方法——多练。那时候全红婵始终坚持每天都站上10米板练习，每组动作通常要反复练习五六遍，甚至10遍，让自己对高台摔入水中的感觉麻痹，也让各组动作成为自然反应。

　　“全红婵有一股冲劲，这让她训练时放得很开，也敢做动作，整个人是在享受从高处跳入水中的感觉。”陈华明说。

　　陈华明认为，全红婵那份冲劲不只是简单的勇敢与果断，而是超出同龄人的沉着与冷静。

　　“全红婵会很勇敢地挑战每一个动作，也会去自己思考每个动作的关键要领，这让她比同年龄的选手进步得更快。”陈华明告诉记者，最难能可贵的是，全红婵虽年纪轻轻，但已具备自我建构跳水动作的领悟能力。

　　尽管冲劲十足，但全红婵毕竟还是个孩子，在入选广东省跳水队后，年轻的她也会有诉苦的时候。

　　“那是她第一次跟我诉苦，也是唯一的一次。”湛江市体育运动学校跳水教练郭艺描述，当时全红婵到了广东省队后，感觉训练量突然加大，自己有些吃不消。

　　“我就跟她说，要想清楚自己想要什么，想达到什么样的目标。”面对全红婵的诉苦，郭艺鼓励说。

　　得到启蒙教练的鼓励，全红婵很快调整好自己的心理状态，并向教练说出了她心里的答案：“想要发挥出最好的自己，目标是让父母过得更好。”

　　“在学习动作的过程中，全红婵会经常为自己加码。”郭艺说，“如果跳下来发现动作没做好，她会自觉地回到台上继续跳，直到觉得可以为止，从不喊累。反反复复的练习，将动作融会贯通。”

　　这种“不服输”的训练方式，让陈华明与郭艺深信全红婵将会在日后成为一名优秀的职业运动员，“我们都相信全红婵能到奥运会的赛场，只是没想到这一天来得如此之快。”

　　东京奥运会女子10米跳台上，年仅14岁的全红婵在决赛中以高分夺冠，实现了她对自己的承诺与目标，成为了一名世界认可的优秀的运动员。(完)