2015年傅园慧在喀山世锦赛摘得50米仰泳、4×100米混合接力两块金牌。这是她印象最深刻的比赛，原因正如很多人知道的那样，她在这次比赛上第一次获得了那枚宝贵的世界级的金牌，也使得人们对这个进入世界赛场时间不久的小女孩投来更多的目光。
喀山世锦赛之后，傅园慧进入了低谷期，甚至险些丧失奥运会参赛资格。2016年4月，在佛山举办的全国游泳冠军赛暨里约奥运会选拔赛中，傅园慧在主项女子100米仰泳项目上成绩为1分02秒13，排名第八，这一成绩比她在喀山世锦赛上慢了整整3秒多。最终，综合考量仁川亚运会、喀山世锦赛的成绩，傅园慧才入选里约奥运会备战名单。
功夫不负有心人，克服了重重困难的傅园慧，在2016年里约奥运会女子100米仰泳半决赛中游出58秒95的个人最好成绩，闯进决赛。在100米仰泳决赛中，傅园慧又以58秒76再次刷新个人最好成绩并打破全国纪录，获得铜牌。
在里约奥运会的赛后采访中，曾经默默付出的傅园慧因为知道成绩后喜出望外，天然生动的表情、率真幽默的表达让她一夜成名。成名后，“洪荒少女”除了训练之外，还要不时回应外界的期待。而在此之前，傅园慧习惯凭借自己的期待和目标来进行训练，突如其来的关注一时间打乱了训练节奏，成绩也一定程度上受到了影响。不久，她想通了，“我意识到注意力不应放在虚幻飘渺，想让别人认可自己，要做的是通过努力拿到成绩。”
调整好状态后，2016年11月，在日本东京进行的亚洲游泳锦标赛中，傅园慧不仅获得了两金一银，还在女子100米仰泳决赛中，以59秒70的成绩打破赛会纪录。
本以为会收获累累硕果，生活却给了你当头一喝。2017年7月23日，在匈牙利布达佩斯举行的第17届世界游泳锦标赛中，“洪荒少女”如同被“封印”一般，遭遇“人生中巨大的滑铁卢”。赛后，傅园慧一直泪流不止，对于自己这次世锦赛的“谜之状态”极度不解，对未能为祖国和两位身患重病的教练拼来金牌感到失望、痛苦。但痛哭之后，阳光积极的她还是在微博上用《Dream It Possible》的歌词继续自我激励：“永不停止，永不放弃。”
2019年的光州世锦赛上，带伤出战的傅园慧的成绩非常不理想，个人项目全部出局。面对这样的成绩，傅园慧无奈地说，“我已经尽力。”面对逆境和质疑，傅园慧从未退缩过，“人生不会一帆风顺，有很多挫折。这些都是历练，相信我能因此变得更坚强。我并不是说这辈子只做运动员，但我希望我作为运动员的时候能向外界展现更好的自己，展现我勇敢拼搏的精神。面对挫折，我只要勇敢向前看。”
随着7月28日光州世锦赛落下帷幕，傅园慧再次出发了。她说：“我不仅想参加2020年的东京奥运会，还想游到2022年在杭州举办的亚运会。奥运会和办在‘家门口’的亚运会，谁能不想参加，要不是为了这些，我可能早就退役了。”
傅园慧。中新社记者 武俊杰 摄
时代影响
无论输赢
都给他人带来正能量
在中国游泳队的宏大叙事中，傅园慧无疑是一个特殊的存在。
很多体育运动员每天都要进行艰苦的训练，他们是在忍辱负重的状态下长大的，背负了很多东西，有的人年纪轻轻脸上就写满了沉稳。但傅园慧不同，尽管在训练时同样吃尽了苦头，但她是笑着长大的，她的人生基调是快乐。
而无论是在训练中努力的运动员，还是在生活中搞笑、乐观的“洪荒少女”，都是真实的傅园慧，“我不管从哪一个方向认识我都是真实的我，但我还是希望能够有一个比较正面的形象，给大家带来一个比较正面的东西。”
“成绩和率真、可爱的个性是要结合在一起的，否则也不会有如此大的影响力。要想被人们了解，你得先有成绩作为基础，这才有了一个最基本的资格。而且傅园慧的举动和幽默搞笑的话语是完全立足于正能量基础上的，既清新又不过分，带给了我们很多的快乐。”原中国国家游泳队总教练对傅园慧评价道。
面对里约奥运会后突如其来的走红，傅园慧说，自己一直都看得挺开的，“当时突然火起来也不是觉得很特别，因为我知道这些东西都只是一下子，非常短暂的一部分，而其他人也未必了解我。现在已经这么久了，经历了这么多起起伏伏，但还是坚持喜欢我的人才是真正理解我的人。”
