热身赛以2比0轻取“假想敌”阿兰等主力位置相对稳定
“验阵”同时严守战术秘密 国足动真格
3月30日下午在上海进行的一场热身赛中，中国男足以2比0取胜中超河南嵩山龙门队。尽管双方比分差距并不大，但对于备战40强赛后半程的国足而言，能够与拥有多名外援及本土主力球员助阵的河南队“真刀真枪”比划一番，还是如愿取得40强赛仿真效果。
由于现代通讯手段格外发达，国足教练组在“验阵”的同时，也格外注重对对手保守战术秘密。这场比赛取得的练兵效果也被现场观战的中国足协主席陈戌源及抵沪开会的协会执委会委员尽收眼底。
对阵“假想敌” 国际级裁判任主裁
为了提前适应40强赛后半程竞赛氛围，国足教练组有意识按照这项赛事赛前备战冲刺的节奏，来安排本期上海集训日程。3月30日与河南嵩山龙门队的热身赛，正是在这个背景下被安排的。
考虑到40强赛A组最后4轮要在15天内打完，中国足协打算将国足首场比赛开赛时间由原定的6月3日提前至5月30日，而中国队在40强赛后半程首个对手也有望调整为菲律宾队，因此某种意义上，河南嵩山龙门队亦是作为“假想敌”接受国足热身邀请的。
值得注意的是，虽然3月30日的比赛为教学或热身性质，但为了最大程度达到40强赛仿真效果，国足还是希望对手能够全力以赴。在这种情况下，嵩山龙门队派出了包括外援多拉多、舒尼奇、新援图雷、本土球员顾操在内的全主力阵容迎战国足。中国足协还特派来自上海的国际级裁判沈寅豪担任本场比赛主裁判，后者按要求严格依据国际最新判罚规则与精神执法本场比赛。
据了解，嵩山龙门队延续了其在中超联赛的硬朗打法，给国足在攻防两端制造了相当的麻烦。比赛第20分钟，突入禁区的艾克森被嵩山龙门门将吴龑放倒在地，艾克森主罚一蹴而就，帮助国足取得领先。比赛第40分钟，前腰张稀哲利用劲射打入国足第二球。
主力位置相对稳定 比赛对外全程封闭
与此前几天备战进行内部分组对抗的情况一样，国足在本场比赛中主推4-4-2战阵。国足首发阵容中，主力门将由40强赛前半程球队首选门将颜骏凌担任；中后卫则由于大宝、李昂联袂，王燊超、王刚分别担任左、右边后卫；在菱形中场4名首发队员中，张稀哲、吴曦分居前腰、后腰位置，吴兴涵、金敬道分居进攻线两侧；艾克森与阿兰两位入籍球员联袂锋线。
在上述11名首发球员中，颜骏凌、李昂、王刚、吴曦、张稀哲、艾克森、阿兰的主力位置相对稳定。到40强赛开赛的时候，中国队主力阵容存变数的位置很可能更多集中在边路。比如，届时效力于西班牙人俱乐部的武磊以及边路突破能力较强的韦世豪、费南多，都有可能作为边前卫或边锋跻身主力阵容。
在28名参加本期集训的球员中，除了门将曾诚、董春雨、边后卫李磊、边前卫明天4人外，其余24人均在3月30日的比赛中先后登场，且参赛时间均不少于30分钟。此外，3月30日的比赛对外界全程封闭。球队也放弃了安排集训最后阶段对媒体公开的计划。当然，从严守战术秘密、维护本队竞争利益角度来说，国足这一安排无可厚非。
3月31日上午，国足继续在上海厚湃尔体育公园进行恢复性训练。而在3月30日热身赛前，国脚们已经在驻地酒店参加了有关最新判罚规则的业务学习课，为他们授课的是现役国际裁判王迪。根据安排，国足将于4月3日与山东泰山队进行本期集训第二场，也是最后一场热身赛。
延伸
叙利亚3球完败伊朗 热身两连败
北京时间3月30日晚在伊朗德黑兰，作为卡塔尔世预赛亚洲区40强赛A组领头羊，也就是同组中国队40强赛头号竞争对手，叙利亚队以0比3完败在伊朗队脚下，从而在近5天之内遭遇两连败。
与当地时间25日晚在巴林麦纳麦和巴林队热身时的情形比较相似，叙利亚队在3月30日比赛大部分时间里处于被动。开场仅仅2分钟，伊朗队就闪电破门。比赛进行到第38分钟时，阿兹蒙的进球帮助主队扩大了领先优势。进入下半时后，伊朗队由安萨里法德打进球队本场比赛第三球，最终叙利亚队以3球完败在伊朗队脚下。
尽管叙利亚队在热身赛中的状态不佳，但毕竟此类比赛的性质与40强赛这样的重大赛事有很大区别。此外，需要说明的是，叙利亚队部分主力球员因感染新冠病毒等原因无缘参加本期集训，而球队头号射手索玛也因伤缺席了最近两场热身赛，因此不排除叙利亚队在热身中有所“保留”的可能性，中国队仍没有理由对这个对手掉以轻心。
