“冬泳虽然在水中进行，但意志锻炼首先是在岸上这一刻。每一次入水前对人的意志都是一次成功的磨练。一些游泳爱好者也来尝试过冬泳，结果最终放弃了。”
王英男表示，严格来说室内恒温游泳池并不算冬泳，因为水温可以达到20多度，而室外游泳池水温只有10℃左右，“最冷的时候水温甚至在6℃以下，对于人体体感来说是非常冷的。毕竟是大冬天，大家都穿着厚厚的衣服，脱了衣服的时候都冻得浑身打颤，更别说是入水的那一刻了，但游过几十米后，身体就会适应起来。”
北京什刹海，是很多冬泳爱好者的“主场”。 张一凡 摄
冬泳越来越火，爱好者们夸得天花乱坠，宁愿“受虐”也要坚持。但冰冷的水面，真的人人都能下吗？
北京丰台区某健身房游泳教练李威告诉记者，冬泳对人的身体益处良多，但并不是所有人都适合冬泳。
“患有慢性病的人不适合冬泳，尤其是患有心脑血管病的人。对于患有心脑血管疾病的中老年人来说，冬季最忌寒冷刺激，而冬泳无异于一种‘强刺激’。患有冠心病、冠状动脉狭窄、高血压、肝肾疾病、风湿或类风湿性关节炎的患者最好不要冬泳。”(完)
